Это официально!

Мы с Пашей тр недели на диете!

После вчерашнего диетического ужина, когда было сложно ворочаться и после того, как выяснилось, что на диете все приобретает удивительно вкусные оттенки, я высказался в том смысле, что кое-кто черезчур сильно жалуется на диеты.

Нет в диетах ничего сложного - нужно только следовать расписанию, делать, что сказано и не жаловаться, мечтая о Макдональдсах :)

Но это - лирическая часть - потому что, как оказалось, уже прошло три недели - то есть организм должен уже привыкнуть к тому, что происходит и начать перестраиваться :)

Тут-то мы его и заловим!

И кстати, по поводу пятнадцатого дня диеты

И знаете что?

Совсем не хочется вина. Даже разведенного с водой. Сыр – очень даже, но немного. Я сомневаюсь, что сегодня съел хотя бы триста грамм, которые полагаются в райской Диете.

Может быть, она начинает работать?

В рабочий полдень: день пятнадцатый – сыр и вино

Особенность райской диеты в том, что много сыра и вина не съешь. Отчасти из боязни забить все выводящие пути сыром (а он такое может), и в основном потому что много сыра не съешь.

И еще одно маленькое предупреждение: даже если разводить красное вино водой (как делаем мы), то все равно, не стоит пить его в больших количествах. Иначе будет, как после обычной пьянки – стучит в висках, болит голова, неохота просыпаться и так далее.

Так что после этого экзерсиса, я думаю, мы не бросим пить, но значительно уменьшим количество потребляемого алкоголя, сократив потребление, может быть, одним днем в неделю :) или в месяц…

День двенадцатый: второй день курочки

Утро занялось, как обычно - пробежкой и легкой зарядкой


Меню на сегодня не блещет разнообразием - курица во все три приема пищи (или четыре, если разделить обед на две части, чтобы не мучаться голодом! - в одиннадцать и три часа дня, соответственно)

Невыразимо хочется спать... Но рабочий день уже начался, так что - вперед и с песней!

Микромиссии (не пользоватся лифтом и делать специальное упражнение для ушек) пока выполняются, а результат станет известен позже.

Интересный факт - кожа на лице приобретает замечательный оттенок и язык очистился от желтого налета.

Свежий салат для похудения

Интересное дело! Теперь меня все начинают отговаривать от того, чтобы сидеть на диете.

Но в этот раз я так просто не сдамся. Анорексия, так анорексия – но в этот раз я точно похудею. А пока на фото салат, который мы с Пашей приготовили сегодня на ужин – свежая свекла и яблоки. Все это запить водой – и айда читать книжку!

День девятый: яблоки пока еще не достали

В самом деле, яблоки на второй день пока еще не достали, но потенциально это возможно.
Кстати, я обратил внимание на некоторое покрепчание стула, если вы понимаете о чем я. Но - диета будет соблюдена (даже если хочется спать)

А пока расписание такое же:
Завтрак: яблоки и вода
Обед: яблоки и вода
Ужин: яблоки и вода

И все это после утренней пробежки, которая сегодня не то, чтобы с трудом далась, но потребовала усилий.

Вторая неделя, восьмой день диеты - Обед

Не смог удержаться от того, чтобы не сфотографировать свой обед.
Уж больно он одиного выглядит.

Воды, кстати, я пью - пока влазит. Вслед за Мадонной, которая по слухам пьет воду не переставая, я тоже могу сказать - люди даже не представляют, какую жажду может испытывать человек, который постоянно пьет воду. Это просто надо попробовать самому

Взгляд в завтра

Легкий мазохизм - но вот - взгляд на то, что ожидает меня завтра. Это - и пробежка. А сегодня - еще поплавать (в плане) километр и сто метров

Тяжело

ОА тут еще эта позкая погода...
Хочется и спать и есть и надо работать...


Значит, завтра буду спать целый день.
И полезавтра...

Хочется спать

А еще очень хочется спать. Безумно. И время тянется тааааааааааааак медленно.