День одиннадцатый - первое вознаграждение за труды

Удивительное – рядом. День начался с пробежки и легкой зарядки!

Прошло уже море дней – и, чем лично я горжусь, мы добрались до курочки!Представляю вам расписание на одиннадцатый день – в картинках (по часовой стрелке):

Завтрак – вареная курочка (1/3 от полгрудки)
Обед – вареная курочка (1/3 от полгрудки)
Ужин – вареная курочка (1/3 от полгрудки)

На одного человека в день – половина грудки. На двоих – грудка целиком, общие расходы на день (исключая воду) – BYR 9 900 (около USD 5)

Другими словами, на этой диете можно не только похудеть, но и сэкономить! И после завтрака наконец-то в области живота образовалась приятная тяжесть...