Простота во всем:
на завтрак сегодня (кроме пробежки в два круга вокруг озера утром) - кофе и сухарик.
Сухарики я честно заменяю на полтора хрустящих хлебца. Думаю, в принципе диетологи не будут против?
Обед, если я не смогу опубликоваться - будет жареная цельная котлета из лосося (ага, почти!) и салат из свежей капусты с маслом
На ужин - говядина (обернулся проверить, не варится ли она прямо сейчас!) и стакан свежего кефира
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
1 комментарий:
this definitely sounds a lot more appetising! you're brilliant the way you have stuck to such a strict diet for so long... well done i'm sure you will find some very dramatic results tomorrow!
Отправить комментарий