Ужин

 

Настолько хотелось есть*, что не успел сфотографировать салат. Но будьте уверены - только все съели и с завтра начинается новая трехдневная серия:

КЕФИР!

Целый день (или ночь, кому как) - пить (и есть) только кефир. Ни чая, ни кофе. Кефир на завтрак, кефир на обед, кефир на ужин - причем, сколько влезет.

В перерывах между чашками кефира можно пить воду, опять же - сколько влезет. Предыдущий опыт говорит: полчашки за полчаса, но вообще-то пять глотков воды в полчаса примерно через пару дней начнут чистить вам не только почки, но и кишки!

Для любителей экономить ремарка: такая диета не только полезна, но еще и очень-очень дешева. Весь комплект еды на целый день на двоих взрослых людей - около 2 USD (BYR 4800)

Так что - вперед! К похудению!

 

______

* (не совсем правда. Когда занят на работе, встаешь в шесть, а ложишься в двенадцать - есть чем заняться и кроме еды)